++ 50 ++ ケフィアヨーグルト 868929-ケフィアヨーグルト失敗
ケフィアヨーグルトにあるものをプラスしたら、私にとってスーパーヨーグルトになった のです！ ヨーグルトの相性は人によって違うそうなので、すべての便秘で悩む人に効果があるかわかりませんが、 今回は、私が偶然見つけた便秘解消ヨーグルトレシピをご紹介 したいと思います。ケフィア（ロシア語 Кефи́р、kefir ）は、カフカース地方を起源とする、発酵した乳飲料である。他の表記はkeefir, kephir, kewra, talai, mudu kekiya, milkkefir, búlgarosなど。 日本では「ヨーグルトきのこ」とも呼ばれる 。 ロシア語名に従ってケフィールとも呼ばれる。ケフィアヨーグルト作りにおすすめの商品 ホームメイド・ケフィア（1gx10包／1Lヨーグルト×10回分）送料無料*メール便での発送* タニカ ヨーグルティア スタートセット（ヨーグルト・納豆・甘酒づくりに最適）送料無料 ケフィアヨーグルトを食べてみた 堀ちえみオフィシャルブログ Hori Day Powered By Ameba ケフィアヨーグルト失敗